Cómo lucir unos labios rojos "con efecto": Miniconsejo.

Muy sencillo. Este consejo es de Lisa Elridge (http://www.lisaeldridge.com), gran maquilladora y blogger (al César lo que es del César, y a la Lisa, lo que es de la mushasha).
Si vamos a lucir unos labios rojos, tenemos que ser muy cuidadosas en aplicar el corrector sobre las manchitas rojas u oscuras que podamos tener en labios y barbilla, aunque pasemos "un poco por alto" el resto del rostro. El efecto de una gran mancha roja (los labios) con puntitos cárdenos en las proximidades hará que el conjunto quede poco definido y visualmente confuso.

Cómo elegir bien un colorete: miniconsejo

Muy sencillo: Se trata de encontrar un colorete que sea de la misma gama cromática que nuestra barra de labios. En caso de duda, elegir un tono menos saturado que para el pintalabios: con dos pasadas y mano diestra le podemos añadir intensidad, pero quitarle "cantosidad" (jejeje) es casi imposible.

Con esta entrada corta, inicio la nueva sección de "Miniconsejos". Mi broquitis no me deja seguir de momento con mis prolongados desvaríos potinguistas que volveran.

La belleza está en el interior

Creo que esta entrada, es apropiada para la “rentrée” del nuevo año. Por primera vez desde que tengo este blog, no voy a hablar de cremas ni de productos tópicos. Voy a hablar de hábitos y costumbres que nos ayudan a estar más guapas (o al menos más saludables).

Está claro que sin salud no hay belleza. ¿Os acordáis cuando vuestra madre os gritaba sin cesar: “Cómete las espinacas”?. Pues a fe mía, era por algo. Yo quiero tener el aspecto de Miranda Kerr, no el de Kate Moss, a ver si concretamos a lo que me refiero. No me gustan las bellezas “Walking Dead”, no le veo la gracia a una tía ultradelgada, con ojeras, con cutis mortecino y pelo pobre.

Vengan los “consejines” (que diría Jesús Calleja).

-Reduce tu ingesta de azúcar refinado. La sobrecarga de la función hepática es una de las causas del mal aspecto cutáneo (obviemos que también causa enfermedades que no son ninguna tontería). Los granitos, los barrillos y el mal aspecto del cutis pueden venir de ahí. Si sustituyes el azúcar blanquilla de tu dieta, por miel, melaza o azúcar de caña, sin duda estarás ayudando a tu hígado y tu metabolismo. (Si tienes demasiados granitos, no estaría mal que te hicieras unos análisis de la función hepática y biliar). Existe una planta conocida como “Cardo Mariano” (Silybum marianum), que contiene una substancia denominada Silimarina, conocida por ayudar a restaurar la función hepática y “limpiar” el organismo. En el caso de que no estéis tomando anticonceptivos, ni estéis embarazadas, ni tengáis tratamientos con cualquier medicación “seria”, puede ser recomendable una tisana de este cardo milagroso. Hace poco una amiga (asistente social) me comentaba que trabajó en una clínica de recuperación para drogodependientes dónde se recomendaba el uso de esta planta milenaria.

-Reduce el consumo de alcohol, por la misma razón.

-Aumenta tu consumo de antioxidantes (frutas y verduras frescas, incluso crudas). Modera tu consumo de hidratos de carbono y grasas saturadas (ya sé, los dermatólogos siempre dicen que no hay relación entre el acné y las grasas ingeridas, pero yo NO ME LO CREO). No bebas, no fumes (evidentemente, se puede evitar). Sustituye las substancias excitantes (té, café, refrescos de cola) por infusiones sin cafeína/teína. Evita los picantes (su efecto vasodilatador no es nada bueno para personas que tengan rojeces cutáneas o rosácea).

-Hazte fan de los zumos naturales. Todos son buenos, pero en el caso de que tengas frecuentes cistitis, infecciones de orina o cálculos renales, hazte directamente yonki del arándano rojo. Sus propiedades antibacterianas resultan muy eficaces. Personalmente he pasado de tener cistitis tres o cuatro veces al año a no acordarme de qué son. En la farmacia puedes encontrar las cápsulas Urell (con el mismo principio activo) especialmente indicadas para la recuperación de las vías urinarias después de una infección localizada.

-Modera tu colesterol. Las perlas de salmón con Omega 3 (las venden incluso en Mercadona) son muy eficaces. Comprobado en mis propias “cannes”.Especialmente indicado si tomas anticonceptivos orales.

-Cuida tu piel, tu pelo, tus ojos. Las cápsulas de Auxina A (vitamina A) o Auxina A+E (combinado de ambas vitaminas) ayudan a mejorar el aspecto de uñas y pelo. Además, son muy recomendables para personas con problemas de visión. Aunque puedes obtenerlas en la farmacia sin receta, no recomiendo su uso libre, solo bajo prescripción médica. La vitamina A es especialmente agresiva para el hígado, así que…por lo anteriormente citado, nada que excite el hígado es recomendable para nuestra salud.

-Examina a fondo los contenidos de tus productos de belleza. Evita los aceites minerales, el alcohol, las siliconas, los parabenos…todos estos componentes pueden hacer que a la larga, tu pelo o tu piel pierdan su brillo y su buen aspecto.

-No creas todo lo que lees en los blogs ni en las revistas (menos obviamente, en el caso de esta bendita bitácora). Ten criterio, infórmate, consulta con tu farmacéutico, con tu médico…con personas de confianza. No creo en los productos milagrosos que son flor de un día de las prensa blogueril. Piensa mucho antes de comprar, lee prospectos e ingredientes por internet y compra únicamente lo que sepas positivamente que es apropiado para ti. Tu bolsillo te lo agradecerá.

-No comas tanto chocolate…Mi adorado Sting afirma que se puede comer chocolate todos los días, pero si comes chocolate no debes beber vino en el mismo día. No sé de dónde se ha sacado tal regla, pero viéndole como está de majo y sanote, le pienso hacer caso (yo, es que no bebo nunca vino).

Bueno, a lo mejor estáis hartas de leer esto en las revistas que pululan, pero nunca está de más recordar que sin salud, no hay belleza.

Cerrado por Navidad

Hoy se acaba mi tiempo internaútico. Mis amigos, mi familia, las compras y los ágapes me robarán todo cada minuto libre hasta enero.

Os deseo muy felices fiestas y muchos regalitos potingueros. Paz, amor...y todas esas cosas.

Nos vemos en el 2011!!

Os dedido esta canción de Band Aid, dónde podréis ver con alegría/espanto o ambas cosas cómo han cambiado artistas como Sting, Phill Collins, Bono, los chicos de Duran Duran, Boy George...siempre me gustó más que el almibarado "We are the world".

http://www.youtube.com/watch?v=6EJWEXrykdQ

Dolor

Sí, soy propensa a las jaquecas. Está siendo una tarde funesta.
Voy a por un naproxeno.